Plätze frei im Pilates-Kurs des Kneipp-Vereins donnerstags von 17 bis 18.30 Uhr

Der Kneipp-Verein Gelderland hat im Pilateskurs 530, donnerstags in der Sporthalle Friedrich-Spee-Gymnasium, Friedrich-Spee-Str. 25 in Geldern von 17 bis 18.30 Uhr noch wenige Plätze frei.

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Einzelne Muskelpartien werden gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt und mit der Atmung koordiniert.

Der Kurs findet ab Donnerstag, 12. September zehn Mal statt und kostet 70 für Mitglieder und 90 Euro für Nichtmitglieder. Nähere Infos unter Tel. 02831 993880 und www.kneippverein-gelderland.de.