Mit einem neuen Angebot startet der Kneipp-Verein Gelderland am Samstag, 14. März: Dann beginnen mit dem Kurs 780 die Lachyoga-Spaziergänge mit Christina Polte.
Zum Lachen nicht in den Keller, sondern in den Wald und an den See: Diese einzigartige Aktivität vereint die Freude des Lachens mit der Schönheit der Natur und bietet eine fröhliche und gesundheitsfördernde Art, die Umgebung der Gelderner Heide kennen zu lernen. Auf eine kurze Einführung folgen mehrere Auflockerungsübungen, unterwegs werden Lach-, Atem-, und Dehnungsübungen praktiziert. Ziel ist, Stress abzubauen, die Atmung zu verstärken, die Durchblutung zu fördern und das Gemeinschaftsgefühl zu stärken.
Die Lachyoga-Spaziergänge sind eine wertvolle Gelegenheit, die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern, denn es ist egal, ob man durch Witze, komische Situationen oder eben durch Lachyoga ins Lachen kommt, Hauptsache man lacht.
Treffpunkt ist immer der Kneipp-Gesundheitsgarten Geldern, Clemensstraße, 47608 Geldern um 14 Uhr.
Für Mitglieder des Kneipp-Vereins Gelderland ist der Kurs kostenfrei, Nichtmitglieder zahlen 10€.
Anmeldungen hier über die Seite www.kneippverein-gelderland.de/anmeldung.
Bei Rückfragen stehen wir gerne zu den Geschäftszeiten der Geschäftsstelle telefonisch unter 02831 993880 oder per E-Mail kneipp@kneippverein-gelderland.de zur Verfügung.