Schon Aristoteles wusste „Lachen ist eine körperliche Übung von großem Wert für die Gesundheit“. Diesem Motto hat sich der Kneipp-Verein Gelderland verpflichtet und bietet einen weiteren Lachyoga-Spaziergang an.
Am Samstag, 11. April um 14 Uhr ist der Treffpunkt dieser gesundheitsfördernden Aktivität der Kneipp-Gesundheitsgarten Geldern, Clemensstraße. Hier wird die Freude des Lachens mit der Schönheit der Umgebung vereint.
Zum Lachen nicht in den Keller, sondern in den Wald und an den See: Diese einzigartige Aktivität vereint die Freude des Lachens mit der Schönheit der Natur und bietet eine fröhliche und gesundheitsfördernde Art, die Umgebung der Gelderner Heide kennen zu lernen. Auf eine kurze Einführung folgen mehrere Auflockerungsübungen, unterwegs werden Lach-, Atem-, und Dehnungsübungen praktiziert. Ziel ist, Stress abzubauen, die Atmung zu verstärken, die Durchblutung zu fördern und das Gemeinschaftsgefühl zu stärken.
Mit über sechs Jahren Erfahrung als Lachyoga-Übungsleiterin bringt Christina Polte eine Fülle an Wissen und Begeisterung mit.
Die Lachyoga-Spaziergänge versprechen eine wertvolle Gelegenheit, die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern, denn es ist egal, ob man durch Witze, komische Situationen oder eben durchs Lachyoga ins Lachen kommt, Hauptsache man lacht.
Treffpunkt ist immer der Kneipp-Gesundheitsgarten Geldern, Clemensstraße, 47608 Geldern um 14 Uhr.
Für Mitglieder des Kneipp-Vereins Gelderland ist der Kurs kostenfrei, Nichtmitglieder zahlen 10€.
Anmeldungen hier über die Seite www.kneippverein-gelderland.de/anmeldung.
Auch für den nächsten Termin am Samstag, 16. Mai kann man sich schon anmelden.
Bei Rückfragen stehen wir gerne zu den Geschäftszeiten der Geschäftsstelle telefonisch unter 02831 993880 oder per E-Mail kneipp@kneippverein-gelderland.de zur Verfügung.