Samstag, 7. Juni von 14 bis 16 Uhr: Natur- und Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung

Beim nächsten „Natur- und Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung“ des Kneipp-Vereins Gelderland am kommenden Samstag, 7. Juni von 14 bis 16 Uhr sind noch Plätze frei.

Diese besondere Form der Stressbewältigung unter der Anleitung von Joachim Scholtheis, der Kursleiter für Autogenes Training in der Natur, Waldbaden, Progressive Muskelentspannung sowie Natur- und Achtsamkeitstrainer ist, werden die Teilnehmenden in etwa zwei Stunden auf einer etwa drei Kilometer langen Strecke im Wald Achtsamkeits- und Entspannungsübungen kennen lernen. Ziel dieses Angebots ist, dass die Teilnehmenden die neu gewonnenen Erkenntnisse selbstständig im Alltag anwenden können.

Für Kneipp-Mitglieder ist die Teilnahme kostenfrei, Nichtmitglieder zahlen pro Einheit 10 Euro. Nach der Anmeldung unter kneipp@kneippverein-gelderland.de wird der Treffpunkt bekanntgegeben.