Ab Freitag, 25. April: Neuer Kurs Waldbaden mit dem Kneipp-Verein

Der Kneipp-Verein Gelderland bietet auch in diesem Jahr wieder Kurse zum Waldbaden an. Unter der bewährten Leitung der integrativen Waldtherapeutin Ute Stehlmann findet der erste Kurs sechsmal immer freitags ab dem 25. April von 17.00 bis 19.00 Uhr statt.

Die Treffpunkte an verschiedenen Waldparkplätzen im Kreis Kleve zu den jeweiligen Terminen werden nach der Anmeldung bekannt gegeben. Kursleiterin Ute Stehlmann gestaltet die Aufenthalte in der Natur im Sinne des japanischen Shinrin Yoku und ergänzt es mit den kneipp’schen Ansätzen der Lebensgestaltung.

Längst ist die positive Wirkung von Waldbaden und Achtsamkeit in Bezug auf Körper und Seele wissenschaftlich erforscht und belegt. Das ist bei Spaziergängen im frühlingsgrünen Wald zu erfahren. Beim Waldbaden geht es nicht um ‚Strecke machen‘, sondern um achtsames Erleben, das durch Atem- und Entspannungsübungen sowie kreative Übungen vertieft wird. Die positiven Nachwirkungen können den Alltag der Teilnehmenden bereichern.

Die Spaziergänge finden bei jedem Wetter statt, die Teilnehmenden sollten auf passendes Schuhwerk und entsprechende Kleidung achten. Die Kursgebühren betragen 42,00 € für Mitglieder, 54,00 € für Nichtmitglieder.

Die Anmeldung zum Kurs erfolgt unter kneipp@knneippverein-gelderland.de oder telefonisch unter 02831 993880 während der Geschäftszeiten dienstags und freitags von 9 bis 12 Uhr und donnerstags von 15 bis 18 Uhr.