Kostenfreies Kneipp-Outdoor-Training im Sommer
Dank der Unterstützung der AOK Gesundheitskasse, dem Kreissportbund Kleve, dem Landessportbund NRW und in Kooperation mit dem Waldfreibad Walbeck führt der Kneipp-Verein Gelderland die Aktion „Sport im Park“ in diesem Jahr bereits zum siebten Mal durch.
Gestartet ist schon die beliebte Aquafitness im Waldfreibad Walbeck, die immer donnerstags um 9 Uhr stattfindet.
Ab Montag, 20. Juli um 18 Uhr findet am Kneipp-Gesundheitszentrum in Geldern, Clemensstraße insgesamt sieben Mal Pilates statt. Dieses systematische Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates ist eine sanfte aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist.
Das Angebot ab Dienstag, 21. Juli um 18 Uhr Rückenfitness mit Michael Knops, ebenfalls sieben Mal bis zum Ende der Sommerferien, beugt durch gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen Rückenschmerzen vor. Nach den Fitnessstunden ist ein Gang durch das Kneipp-Tretbecken und über den Barfußpfad zusätzlich entspannend.
Das Programm Sommeredition „Sport im Park“ ist die Alternative, sich im Sommer draußen in Gemeinschaft fit zu halten. Die Teilnehmer müssen für die beiden Angebote eine Matte mitbringen. Vorkenntnisse und Anmeldungen sind nicht erforderlich. Die Angebote unterscheiden sich inhaltlich voneinander, können dennoch von allen besucht werden, da Alternativübungen angeleitet werden.
Den Programmflyer mit allen Angeboten im Raum Geldern ist in der Kneipp-Geschäftsstelle oder im Bücherschrank erhältlich oder auch hier direkt einsehbar.
Bei Rückfragen stehen wir gerne zu den Geschäftszeiten der Geschäftsstelle telefonisch unter 02831 993880 oder per E-Mail kneipp@kneippverein-gelderland.de zur Verfügung.