Kneipp-Verein Gelderland e.V.

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Kneipp-Verein macht mit Outdoor-Training weiter ab dem 12.08.

Aufgrund der großen Resonanz beim Outdoor-Training macht der Kneipp-Verein Gelderland nach den Ferien weiter. Ab Mittwoch, 12. August um 18.30 Uhr wird mit einem jeweils einstündigen Fitness-Angebot an drei Tagen in der Woche auf dem Gelände neben dem Kneipp-Garten am Gesundheitszentrum (zwischen Krankenhaus und Gelderland-Klinik) begonnen. Mittwochs wird künftig um 18.30 Uhr allgemeine Fitness mit Reha-Trainerin Edith Scheffer angeboten. Montags (Erster Termin 17. August) startet die Personal-Trainerin Désirée Fox wöchentlich um 19.30 Uhr mit Functional-Fitness, das durch funktionelle Übungen mehrere Muskelgruppen gleichzeitig anspricht und aktiviert. Dienstags (erstmalig 18. August) bietet der REHA-Trainer Michael Knops wöchentlich um 18.30 Uhr ein präventives Haltungstraining zur Kräftigung des Bewegungsapparates (Rücken-Fitness). Durch die frische Luft wird die Leistungsfähigkeit gesteigert und die Abwehrkräfte des Immunsystems gestärkt. Pro Abend fallen drei Euro Gebühren an, die mit einer Zehner-Karte für 30 Euro nach und nach abgeglichen werden können. Die Karte kann am jeweiligen Abend beim Trainer erworben werden. Die Teilnehmer müssen eine Matte mitbringen. Das Angebot gilt bis auf Weiteres und findet nicht bei Regen statt. Die geltenden Abstandsregeln sind einzuhalten, Teilnehmerlisten werden erstellt. Nähere Informationen in der Kneipp-Geschäftsstelle unter 02831 993880.