Kneipp mit AROHA und Entspannung in Straelen
Der Kneipp-Verein Gelderland ist im vergangenen Jahr in Jo’s Fitness, Geldernerstr. 23-25 in Straelen mit zwei neuen Angeboten gestartet. Ab Donnerstag, 28. April um 17.30 bis 18.30 Uhr beginnt der nächste Kurs Nr. 241 AROHA, ein neuartiges ultimatives Herz-Kreislauf-Training als genialer Mix aus verschiedenen Elementen. In die Übungen fließen sowohl ausdrucksstarke Bewegungen als auch traditionelle Kraftübungen mit ein. Teilnehmende können die Geschmeidigkeit der Elemente nachvollziehen und bekommen ein neues Körpergefühl.
Am gleichen Donnerstag von 18.45 bis 19.45 Uhr lautet das Motto „Pure Entspannung“. Inhalt dieses Kurses Nr. 613 sind Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, geführte Meditationen, Yoga Nidra, Fantasiereisen und viele andere Entspannungsverfahren, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mitzubringen sind Matte, Decke, Kissen und warme Socken. Beide Kurse an sechs Terminen kosten jeweils für Mitglieder des Kneipp-Vereins 30 Euro, Nichtmitglieder zahlen 39 Euro.
Anmeldungen nimmt der Kneipp-Verein Gelderland in der Geschäftsstelle, Markt 17 in Geldern während der Geschäftszeiten dienstags und freitags von 9 bis 12 Uhr, donnerstags von 15 bis 18 Uhr oder per E-Mail an kneipp@kneippverein-gelderland.de entgegen. Nähere Infos unter Tel. 02831 993880 und www.kneippverein-gelderland.de.
