Aquafitness mit dem Kneipp-Verein
Aquafitness mit dem Kneipp-Verein Ab Juni bietet der Kneipp-Verein Gelderland wieder in der Gelderlandklinik und in der Don Bosco Schwimmhalle die beliebten Aquafitnesskurse an. Das Training im Wasser stärkt unter anderem das Herz-Kreislaufsystem und verhilft zu mehr Kraft und Ausdauer. Außerdem wird die Atemmuskulatur trainiert und der Stoffwechsel angeregt und verbessert. Durch den Wasserwiderstand wird […]