Plätze frei in Kneipp-Pilateskursen
Plätze frei in Kneipp-Pilateskursen Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist. Einzelne Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Der Kneipp-Verein Gelderland bietet verschiedene Pilates-Kurse an. In wenigen sind noch Plätze frei. Montags ab 17. April, neun Mal von 16:30 bis 17.30 Uhr Kurs 540 im […]
Kostenfreie Kneipp-Extrazeit für Kinder
Kostenfreie Kneipp-Extrazeit für Kinder Nach den Osterferien startet wieder die Extrazeit für Spaß, Spiel und Sport für Kinder. Die kostenfreie Maßnahme des Kneipp-Vereins Gelderland mit Projektmitteln des Landessportbundes dient dazu, Grundschulkindern der dritten und vierten Schuljahre ein Breitensport-Mix anzubieten. Spiele und Bewegung an der frischen Luft sind ebenso Bestandteil des Programms wie Wald-Bingo, kleine Landart-Projekte […]
Kneipp-Radtour zur Binnenheide
Kneipp-Radtour zur Binnenheide Die „erste“ Fahrradtour des Kneipp-Vereins Gelderland in diesem Jahr findet am Mittwoch, 12. April statt. Die Radler treffen sich um 14 Uhr am Kneipp-Gesundheitspark, Clemensstraße. Von dort geht es „mit Watt und Waden“ bei einem moderaten Durchschnittstempo in Richtung Binnenheide in Winnekendonk. Eine Anmeldung zu dieser kostenfreien Radtour ist nicht erforderlich.
Kneipp-Rückenfitness
Kneipp-Rückenfitness Der Kneipp-Verein Gelderland bietet ein vielfältiges Programm an Rückenfitnesskursen, in denen nach den Osterferien noch Plätze frei sind. Da es sich um Präventionskurse handelt, kann auf Antrag ein großer Teil von der Krankenkasse erstattet werden. Kurs 201 montags 17.30 bis 19 Uhr, Turnhalle „Am Bollwerk“ in Geldern. Kurs 223 Rückenfitness Männer montags 19 bis […]
Entspannungskurse bei Kneipp
Entspannungskurse bei Kneipp Nach den Osterferien geht es mit Kneipp-Entspannung weiter. Ab Mittwoch, 19. April um 17 Uhr bietet der Kneipp-Verein Gelderland Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobsen an. Diese Methode bewirkt durch willentliches Anspannen und Loslassen bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer Entspannung des gesamten Körpers. Die regelmäßige Durchführung der PME nimmt einen positiven Einfluss auf […]