Progressive Muskelentspannung, noch wenige Plätze
Progressive Muskelentspannung bei Kneipp Bei einem neuen Angebot des Kneipp-Vereins Gelderland, das nach den Herbstferien startet, sind nur noch wenige Plätze frei: Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobsen bewirkt durch willentliches Anspannen und Loslassen bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer Entspannung des gesamten Körpers. Die regelmäßige Durchführung der PME nimmt einen positiven Einfluss auf unser Herz-Kreislauf-System und […]